Idealoga

Psicólogo general sanitario, especialista en terapias de tercera generación, estrés y ansiedad, regulación emocional y terapia de pareja.

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Soy psicólogo general sanitario con más de diez años de experiencia acompañando a personas en su proceso de cambio y crecimiento personal.

Me licencié en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid (2011), donde también cursé el Máster en Psicología General Sanitaria. Completé mi formación con un Máster en Inteligencia Emocional (Universidad de Valencia) y un Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación.

Desde 2016 formo parte del equipo de Idealoga Psicología, donde actualmente soy socio, terapeuta para población adulta y parejas, y coordino las acciones formativas en el área de salud laboral.

Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual enriquecido con técnicas de tercera generación, como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y mindfulness. Esta combinación me permite ofrecer una intervención práctica y actualizada, centrada en dotar a las personas de herramientas eficaces para afrontar sus dificultades.

En consulta, me encontrarás cercano, accesible y comprometido. Creo firmemente en la escucha activa, la empatía y la construcción de un espacio seguro donde poder explorar emociones, comprender patrones y avanzar hacia el bienestar.

Acompaño habitualmente procesos relacionados con ansiedad, estrés, autoestima, estado de ánimo y dificultades relacionales, especialmente en el ámbito de la terapia de pareja. Cada sesión se adapta a las necesidades del momento, trabajando con flexibilidad pero sin perder de vista los objetivos terapéuticos.

“El cambio es posible cuando se combinan el conocimiento adecuado y la voluntad de avanzar.”